冷月葬花

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

6.、拿鼠标有正确姿势哦！！！

7.、记住每小时转转脚松松筋

8.记住每小时松松手拉拉筋

9.记住每小时踢踢腿，拉拉筋

醉清风

谢谢楼主哈。偶想不起来呀

小鸷

谢谢LZ，真有用！！

风干的眼泪

[s:1]

就是要多活动，呵呵，简单。谢谢啊 [s:1]

月光倾城

谢谢楼主 [s:1]

正手冰脚凉呢，谢谢哈！

龄官

生命在于运动
一 二 三 四，一 二 三 四，我练习再联系 [s:7]

隽云

看完这个好贴，先伸个大懒腰——舒服哂！

谢楼主提醒！！！

龄官

引用:

引用第7楼龄官于2006-12-31 18:54发表的:
生命在于运动
一 二 三 四，一 二 三 四，我练习再联系 [s:7]

继续运动，嘿嘿 [s:2]  [s:2]