浮光掠影

　专家简介：张宁，中国中医科学院望京医院内科主任、主任医师、博士生导师。

　　空调大开，门窗紧闭，这是夏天，在写字楼里工作的人们要面对的共同环境。在这样的环境里一工作就是一天，并且天天如此，皮肤干燥、眼睛干涩都会自动“找上门来”。但可怕的还不仅仅是这些。“一天到晚开着电脑，还要随时接听手机、电话。”中国中医科学院望京医院内科主任张宁主任医师说，“在空调环境下，电脑和手机所产生的联合电场，对人体的辐射会加倍严重：导致人代谢功能发生紊乱，典型症状就是头晕、恶心。”

　　又要抵御空调病，又要防辐射，怎么办？张宁主任医师开出的“药方”是：每天喝几大碗绿豆汤。“虽然没有科学数据证明，吃绿豆食品——比如喝绿豆汤，可以直接作用于抗辐射，但是，‘绿豆解百毒’，它可以缓解或治疗因外界环境，比如辐射给人体带来的种种不适。尤其可以起到很好的预防作用，而每天喝上一碗绿豆汤就可以起到这样的作用。”

　　夏季，民间历来用绿豆汤解暑，这是因为绿豆的药用功效是解暑、利湿、解毒。大人小孩，喝了绿豆汤就可以降解体内的暑热，预防中暑。另外，绿豆与其他食品一起烹调疗效更好，绿豆银花汤：取绿豆100克、金银花30克，加水适量煮10分钟左右即可，喝下清汤暑气全消。

　　绿豆汤究竟一天喝多少才合适？可以根据个人自身的情况来定，体质强壮，容易上火，甚至身体有毒热的人，就可以喝浓一点的绿豆汤，多喝几碗也没关系。

　　除了喝绿豆汤之外，对于夏季室内辐射环境加上暑湿，给人体造成的其他不适，比如出现过敏性湿疹、皮肤瘙痒，还可以把绿豆泡软，剥下皮，用皮熬水，然后用这“豆皮水”洗患处。如果患处溃破，还可以把煮熟的豆皮捣烂，外敷并且可以包裹在创面上，会很快愈合。

　　快速煮烂绿豆法：将绿豆洗干净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。2~3个小时后，绿豆粒会胀大变软，拿手掐掐看看软不软，如果软了再下锅煮，就很容易在较短时间内将绿豆煮烂。如果还不够软就需要继续泡，这样泡好的绿豆煮起来就很容易酥烂。

飞歌

我喜欢绿豆汤

情台毒药

所谓的""专家"."学者",不过是故弄玄虚.恐怕连电场是电离辐射还是非电离辐射,空调发出的电场是高频还是低频,那种频率的电场对人体有害,多大强度和范围有害,有什么危害等等都搞不清,就"猪鼻子插葱"来教训人.以上文章在毒药看来不过"新瓶旧酒",更多是一派胡言,狗屁不懂 隔行如隔山隔海,别相信什么"博导",不在自己的领域,那点道听途说的知识恐怕还不如高中生

夜行天涯

我不开空调

木兰花

毒药说“隔行如隔山隔海”这话很是，只是说“‘博导’，不在自己的领域,那点道听途说的知识恐怕还不如高中生”这句有问题，至少“博导”都高中毕业了哎

冷香罂粟

俺不开空调哈