1.把好“病从口入”关。
a.饮用水源要设专人保护，水井要清掏和消毒。饮水时，最好先进行净化、消毒；要创造条件喝开水。
b.搞好食品卫生很重要。要派专人对救灾食品的储存、运输和分发进行监督；救灾食品、挖掘出的食品应检验合格后再食用。对机关食堂、营业性饮食店要加强检查和监督，督促做好防蝇、餐具消毒等工作。
c.管好厕所和垃圾。震后因厕所倒塌，人们大小便无固定地点；垃圾与废墟分不清，蚊蝇孳生严重。所以震后应有计划地修建简易防蝇厕所，固定地点堆放垃圾，并组织清洁队按时清掏，运到指定地点统一处理。
2.消灭蚊蝇。蚊蝇是乙型脑炎、痢疾等传染病的传播者。消灭蚊蝇，不仅要大范围喷洒药物，还要利用汽车在街道喷药，用喷雾器在室内喷药，不给蚊蝇留下孳生的场所。在有疟疾发生的地区，要特别注意防蚊。晚上睡觉要防止蚊子叮咬。
3.保持良好的卫生习惯。地震灾民在抗震救灾期间，都应力求保持乐观向上的情绪，注意身体健康。应根据气候的变化随时增减衣服，注意防寒保暖，预防感冒、气管炎、流行性感冒等呼吸道传染病。老人和儿童要特别注意防止肺炎。
建议在四川的朋友们买顶蚊帐，蚊虫是传播病菌的主要通道。
房间内定期杀虫消毒，灭鼠灭小强。
饮食一定要注意卫生，不喝生水，少喝饮料，多喝开水。新鲜蔬菜多清洗几次，熟食在常温下放置四个小时后就不要再食用了。生熟砧板最好分开使用，用后清洗干净。碗筷定期消毒或在开水里煮烫。冰箱碗柜定期清洗，保持整洁卫生。
房间要保持通风顺畅，尽量少使用空调，避免感冒伤风。这个时候尤其不要热伤风啊。最好是多买几盒药品，比如：藿香正气液、牛黄解毒丸、三黄片等等，现在是夏季还要注意饮食清淡，常服用一些清肠通便药，清热祛火冲剂等等，保持身体健康。
不要吃路边摊了，
俺得铁板烧鱿鱼。。。
从即时起对你家进行打扫吧，不放过任何一个角落，尽量清扫干净，杀虫杀虫！
换下的衣物，用过的碗筷要及时清洗，不要滋生病菌，谨防病从口入啊！！
身在四川的朋友们，一定要注意安全啊，地震尚有形有影有感可触，瘟疫却是无影无迹可寻。
安全第一！
