爱美之心,人人皆知.随着岁月流失,许多女性步入中年后面部就会出现一些细小的皱纹和色斑,影响容颜,有些人不惜高价购买各种高级化妆品,也只能收一时之效.殊不知,借助食物美容,不但可葆青春常在,而且作用稳定持久,是一些外用美容品所不及的.
现介绍几种常用美容饮品.
柠檬蜂蜜汁 细长的瓶子里注入蜂蜜适量,将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡,以冷开水兑服(冬天可用温开水).此方可使皮肤娇嫩与润滑,具有防止雀斑和黑斑的功效.
燕窝蜜枣汤 燕窝25克,蜜枣15克,红糖适量.将燕窝用清水泡开后洗净去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量煮至蜜枣烂熟,再加入红糖调味食用.此方有养颜和去皱纹之功效,使肤色光泽滋润.
红果汤 山楂15克,金银花5克,赤小豆200克,冰糖适量.先将山楂与金银花同放锅内,加水适量,煮20分钟后滤去渣,放入赤小豆同煮至烂熟,放冰糖调味食用.此方味道酸甜,是开胃.清热和养颜美容之佳品.
玫瑰花茶 取加工后的玫瑰花蕾3-5克,茶叶3克,糖或蜂蜜少许.将玫瑰花蕾和茶叶用沸水冲泡5分钟,然后加入适量糖或蜂蜜,待水温适宜后饮用.此方芳香怡人,有理气活血,舒肝解郁,降脂减肥,润肤养颜等功效,特别对妇女痛经和月经不调有神奇功效.
