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冷香罂粟 发表于 2008-9-6 15:48

月饼最好配茶吃

中秋节前夕，各色月饼 成了各地市场的主角。但月饼的糖、油、胆固醇的含量极高。医生认为，月饼是不健康食品，市民不宜多吃。而且，在品尝月饼的同时，为保持健康，最好配中国的传统饮料——茶。

　  据分析，吃一个双黄白莲蓉月饼，相当于吃一盘粟米肉丁炒饭和一碗罗宋汤加一杯凉奶茶的热量。

　  香港养和医院糖尿病中心主任卢国荣认为，吃月饼时配一杯热茶是个不错的选择。他认为，茶可吸收月饼里面的油，减少积食的概率。但他同时又提醒有胃结石的患者，不要过多喝茶，因为茶的某些成分会令患者病情恶化。

　  卢国荣认为，患高血脂及糖尿病的人更应少吃月饼。他说，近年流行的低糖月饼未必较普通月饼健康，因为低糖月饼的油及脂肪含量仍然很高。他提醒市民要看清楚月饼的卡路里含量。卢国荣说，食用月饼后的１个小时内，人体制造的血糖最高，如果选择在此时做运动，有助于消耗过多的热量。另外，吃燕麦片等高纤维食品也有助于消化月饼。

　  而香港中医药管理委员会注册中医劳沛良则表示，热普洱茶有助于人体分解胆固醇，是消滞佳品。吃月饼后，喝杯热普洱茶，也便于消化

淡墨如烟 发表于 2008-9-6 16:36

今年中秋便配茶吃*13#

箫歌 发表于 2008-9-6 16:59

恭喜如烟学艺成功*11#

淡墨如烟 发表于 2008-9-6 17:03

谢大师兄传授*13# *13# *1# 逍遥派秘门武学，呵呵

淡墨如烟 发表于 2008-9-6 17:10

……貌似上面这个签名帖有没了……

箫歌 发表于 2008-9-6 17:24

[quote]原帖由 [i]淡墨如烟[/i] 于 2008-9-6 17:10 发表 [url=http://bbs.qintai.net/redirect.php?goto=findpost&pid=163952&ptid=20766][img]http://bbs.qintai.net/images/common/back.gif[/img][/url]
……貌似上面这个签名帖有没了…… [/quote]
你是新人，现在要发好几个帖才给显示一个签名图，帖子发的越多，积分越高，然后帖帖都给你显示签名图了*lol%

绿意 发表于 2008-9-6 19:26

偶不是很喜欢吃月饼呢*tongue%

蓝色妖姬 发表于 2008-9-7 16:38

月饼最好配茶吃，这个我还不曾听说呢

冷香罂粟 发表于 2008-9-7 17:20

*16# *16# *15# *15# 这不就知道了

冷香罂粟 发表于 2008-9-7 17:21

回去试一试*16# *16#

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